कौन जानता है खीरा ये सब कर सकता हैं

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*कौन जानता था कि खीरा यह सब कर सकता है*
प्रतिदिन अपने 8 गिलास पानी में खीरे का एक या दो टुकड़ा मिलाएँ। यह आश्चर्यजनक रूप से ताज़गी देने वाला होता है, लेकिन खीरे के कई अद्भुत लाभ भी हैं। खीरे जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं ज़्यादा ठंडे होते हैं…

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*1. मोटापा कम करना:*
क्या आपने कभी सोचा है कि महिलाएँ आँखों की सूजन को दूर करने के लिए खीरा क्यों लगाती हैं? खीरे में मौजूद फोटोकेमिकल आपकी त्वचा में कोलेजन को टाइट करता है, जिससे सूजन कम होती है। क्या आप जानते हैं कि आप अपने शरीर पर कहीं भी सेल्युलाईट के समस्याग्रस्त स्थान पर खीरा रगड़ सकते हैं, जिससे यह कम दिखाई देता है? क्या आप यह भी जानते हैं कि झुर्रियों पर भी इसका यही असर होता है?
वाह, पचास डॉलर की क्रीम खरीदना थोड़ा मूर्खतापूर्ण लगता है, है न? आप अपने बच्चे की आँखों के नीचे भी थोड़ा सा रगड़ सकते हैं, ताकि वह लंबे समय तक रोता रहे, ताकि वह ‘मैं लगातार एक घंटे तक रोता रहा’ वाला न लगे।

*2. डिफॉगर:*
क्या आप तब परेशान हो जाते हैं जब आप शॉवर से बाहर निकलते हैं और आपको शीशे पर लगे कोहरे से जूझना पड़ता है? जब बच्चे किसी भी समय जाग सकते हैं, तो इसके लिए किसके पास समय है? नहाने से पहले शीशे पर खीरे का एक टुकड़ा रगड़ने की कोशिश करें और न केवल आपको कोहरा-मुक्त शीशा मिलेगा, बल्कि आपको एक अच्छी खुशबू भी मिलेगी जो आपके मूड को बेहतर बनाएगी।

*3. सिरदर्द:*
अगर आपको पूरे दिन अपने बच्चों (या पालतू जानवरों या अपने पति) के पीछे भागने से सिरदर्द होता है, या आपने रात के खाने के साथ थोड़ी ज़्यादा शराब पी ली है और हैंगओवर से बचना चाहते हैं, तो सोने से पहले आधा खीरा खाएँ। खीरे में विटामिन बी, चीनी और इलेक्ट्रोलाइट्स भरपूर मात्रा में होते हैं और ये आपके शरीर में मौजूद पोषक तत्वों की पूर्ति करते हैं, जिससे आपको हैंगओवर से बचने या उस सिरदर्द को दूर करने में मदद मिलती है जो आपको घेरने की धमकी दे रहा है।

*4. WD-40 प्रतिस्थापन:*
क्या आप जानते हैं कि आप काज पर खीरा रगड़कर चीख़ से छुटकारा पा सकते हैं? वाह, अब आपको लाल स्ट्रॉ वाले उस छोटे से डिब्बे की तलाश में अपने गैराज को तहस-नहस नहीं करना पड़ेगा, और जब आप धीरे-धीरे नर्सरी का दरवाज़ा खोलकर उसे जाँचेंगे तो बच्चा नहीं जागेगा।

*5. दीवारों पर क्रेयॉन:*
अगर आपके बच्चे ने आपके लिए कोई कलाकृति छोड़ी है, तो दीवारों पर से एक बिना छिला हुआ खीरा लें और क्रेयॉन को रगड़ें। आप पेन से जुड़ी किसी गलती को मिटाने के लिए भी इस तकनीक का इस्तेमाल कर सकते हैं।

*6. हैलिटोसिस किलर:*
खीरे का एक टुकड़ा लें और इसे अपने मुँह की छत पर रखें। इसे अपनी जीभ से 30 सेकंड तक वहाँ रखें। सेल्युलाइट और पफ को कम करने के लिए आपको जो फोटोकैमिकल पसंद है, वह आपकी बदबूदार साँसों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को भी मार देगा।

*7. टार्निश रिमूवर:*
अगर आपको अपने स्टेनलेस स्टील के रसोई के नल और उपकरणों पर टार्निश दिख रहा है? तो खीरे के स्लाइस से इसे रगड़ें। यह न केवल सालों के टार्निश को हटाएगा, बल्कि यह दाग-धब्बे भी नहीं छोड़ेगा और आपके हाथ आपको धन्यवाद देंगे, और आपके बच्चे किसी खतरनाक रसायन के जोखिम में नहीं पड़ेंगे।

*8. ऊर्जा बढ़ाने वाला:*
अगर आपको दोपहर में थकान महसूस हो रही है, तो स्टारबक्स को अपने पाँच डॉलर न दें। इसके बजाय, खीरा खाएँ। इसमें पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट और बी विटामिन होते हैं जो आपको सोडा, कॉफी या स्वास्थ्य के लिए हानिकारक एनर्जी ड्रिंक्स की तुलना में ज़्यादा समय तक चलने वाला और सेहतमंद ऊर्जा प्रदान करते हैं।

*9. भूखा रहना:*
क्या आप जानते हैं कि यूरोपीय ट्रैपर्स ऊर्जा के लिए और भूख से मरने से बचने के लिए खीरा खाते थे? अगर वे बड़े-बड़े मर्दाना आदमी भूख से बचने के लिए खीरा खा सकते हैं, तो भूख लगने पर आप भी खीरा खा सकते हैं। अगर आपके थिएटर में बटर में भिगोए पॉपकॉर्न खाने के अलावा कोई स्वस्थ विकल्प नहीं है, तो खीरे को काटकर एक छोटे प्लास्टिक कंटेनर में भरकर सिनेमा देखने जाएँ।

*10. किफ़ायती फेशियल:*
खीरे को काटकर एक बर्तन में पानी में उबालें। खीरे के अंदर के रसायन भाप के साथ मिल जाएँगे। बर्तन को आँच से उतार लें और उस पर झुक जाएँ, ताकि भाप आपके शरीर पर लगे। आपकी त्वचा अधिक चमकदार और स्वस्थ होगी, और आप आराम और तरोताजा महसूस करेंगे।

*11. शू पॉलिश:*
खीरे का एक टुकड़ा काटें और इसे अपने जूते पर रगड़ें। यह न केवल इसे चमकाएगा, बल्कि यह पानी को भी दूर रखेगा।

*12. कीट नियंत्रण:*
खीरे के तीन या चार स्लाइस को एक छोटे पाई टिन में रखें और उन्हें अपने बगीचे में रखें। खीरे में मौजूद रसायनों की ऐसी प्रतिक्रिया होती है जिससे कीट नफरत करते हैं। आपको इसकी गंध नहीं आएगी, लेकिन यह उन्हें पूरे साल आपके बगीचे से भगा देगा। उन्हें समय-समय पर बदलते रहें।

*13. सनबर्न:*
कभी-कभी सनब्लॉक आपके नन्हे-मुन्नों को सनबर्न से हमेशा नहीं बचा पाता। अगर आपके छोटे बच्चे जल गए हैं और आपके पास एलो नहीं है, तो उन पर थोड़ा खीरा रगड़ें। कई डॉक्टर भी चिड़चिड़ी त्वचा और सनबर्न के रोगियों के इलाज के लिए खीरे का उपयोग करते हैं।

*14. रक्तचाप:*
खीरे का उपयोग लंबे समय से उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए किया जाता रहा है। अगर आपको यह है, तो अपने दैनिक आहार में खीरे को शामिल करें। कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए खीरे के इस्तेमाल पर भी शोध चल रहा है।

*15. कब्ज का उपाय:*
खीरे के बीज मूत्रवर्धक होते हैं। अगर आपको कब्ज की समस्या है, तो खीरा खाने की कोशिश करें। अगर आपको पुरानी कब्ज की समस्या है, तो अपने दैनिक आहार में खीरा शामिल करें।